Es ist wissenschaftlich belegt, dass viele körperliche Beschwerden auf den falschen Lebensstil zurück zu führen sind. Neueren Erkenntnissen zufolge steht auch das psychische Wohlbefinden eines Menschen damit im Zusammenhang. Schlechte Gewohnheiten bei

• ERNÄHRUNG
• SCHLAF
• BEWEGUNG
• UMWELTBEDINGUNGEN / NATURKONTAKT
• STRESS

machen uns nicht nur körperlich sondern auch seelisch krank.

HELSI möchte Sie bei der Veränderung Ihres Lebensstils unterstützen. Denn VERÄNDERN ist schwer. GEMEINSAM geht es LEICHTER. So werden Ihre Beschwerden weniger, auf alle Fälle werden Sie jedoch fitter und kräftiger zur Bewältigung Ihres Alltags.