Dieses Problem und der Umgang damit ist ein ganz gewichtiger Teil unseres HELSI-Trainings. ​

Auf alle Fälle sind manche Süßspeisen Teil von einem guten Leben: ​Essen Sie nicht auch gerne Mohnnudeln, Marillenknödel, Apfelstrudel, Pudding, Schokolade, Kekse oder Kuchen?​

Dann werden Sie bei HELSI Zubereitungsmöglichkeiten kennen lernen, ​welche die Schädlichkeit dieser Gerichte stark reduziert, sodass Sie hin und wieder davon essen können.​

Von Industriewaren oder gekauften Billig-Süßigkeiten sollten Sie jedoch ​Abstand nehmen und sie zu einer totalen Ausnahme machen. Diese belasten Ihre Gesundheit ganz massiv, sollten also nicht oft in Ihrer Ernährung vorkommen.​

Wie Sie das schaffen können, und trotzdem zu Ihrem Genuss kommen, erklären wir Ihnen in unserem Training.​

Das Geheimnis besteht darin, wie man zu maximalem Genuss mit minimalem Aufwand und Kosteneinsatz kommt, bei idealer Gesundheitsförderung!​