Ich leide unter sozialen Ängsten und habe Horror vor Gruppen-Veranstaltungen, v.a. wenn ich mich einbringen soll. Ist es für mich möglich, teilzunehmen?
Sie müssen sich nicht einbringen, weder während der Online-Sitzungen noch in der WhatsApp-Gruppe, wenn Sie das nicht wollen.
Sie können sich auch anonym – mit einem Nickname Ihrer Wahl – anmelden, sodass Ihre Identität gewahrt bleibt, und sich lediglich auf‘s Zuhören / Zusehen konzentrieren.
Gerade für Menschen mit sozialen Ängsten ist das Online-Training eine Möglichkeit, wertvolle Informationen zu erhalten, ohne sich in persönlichen Austausch mit unbekannten Personen begeben zu müssen..